Большинство наших проблем со здоровьем являются следствием подавленных обид, задетых чувств, невыраженных эмоций, всевозможных страхов, преувеличенных переживаний, невыплаканных слёз. Зная, что «все болезни от нервов» никто так и не собирается снижать нагрузку на нервную систему, учиться контролировать эмоции и быть психически здоровым человеком.

Постоянные перегрузки нервной системы рано или поздно приведут к заболеванию, так распорядилась природа, но если научиться понимать язык тела, можно избежать массы неприятностей. Ещё Гиппократ говорил о человеческом организме, как о единой структуре, в которой важно устранять не только признаки, но и причины болезней, скрывающиеся в психологическом дискомфорте человека. Сократ говорил, что «нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая обо всем организме, так нельзя лечить тело, не леча душу»! Любая своевременно не решённая проблема зародившаяся в нашем сознании через определённый промежуток времени приведёт к возникновению болезни, как форме реакции организма. Поэтому можно сделать вывод, что через неразрешённые проблемы души, всегда страдает тело.

Связь психологических факторов с заболеваниями изучает наука – психосоматика, которой Зигмунд Фрейд дал очень точное описание. Он сказал: «Если мы гоним проблему в дверь, то она в виде симптома лезет в окно». Одним из основателей психосоматики является Франц Александер, который ещё в начале ХХ века открыл существование «святой семерки». Он выделил семь основных классических психосоматических заболеваний среди которых: бронхиальная астма, первичная гипертония, ревматоидный артрит, гипертиреоз, язвенная болезнь желудка, колит и нейродермит.

В наше время список классических психосоматических заболеваний значительно вырос и это не удивительно. Постоянное нервное напряжение, психологические травмы, стрессы, подавленные обиды, вечные конфликты, беспричинные страхи, неврозы, интенсивные эмоциональные переживания — всё это оставляет отпечаток на теле человека проявляясь в форме болезни.

Например, невротический вариант бронхиальной астмы напрямую связан с подавлением. Когда человек живёт в гнетущей его атмосфере, работает в коллективе с негативным психологическим климатом или его в прямом смысле слова «душат заботой и вниманием» у него начинает развиваться астма. Это невротическое заболевание часто возникает у детей подверженных сильной опеке, страдающим от постоянного контроля и завышенных требований. Став взрослыми, невротические астматики практически никогда не плачут, они превосходно подавляют эмоции и прячут чувства в астматических приступах.

Подобная ситуация возникает и с язвой желудка. Это заболевание является результатом постоянного самокопания. В развитии большинства психосоматических заболеваний основной причиной выступает длительное переживание стресса и особенности реагирования на него. Невротическая язва желудка возникает как правило у людей тревожно-мнительных, с обостренным чувством ответственности, предъявляющих к себе слишком высокие требования. Эти люди настолько не уверены в своих силах и возможностях, что всегда сомневаются и застревают в ситуациях, не умея или не желая отпускать, прощать или переключаться.

Психосоматические боли в шее и спине являются результатом хронического нервного перенапряжения, взваливания на себя непомерных обязательств, жесткого самоконтроля. Даже психосоматический сахарный диабет возникает на почве неудовлетворенной потребности в нежности и любви. Человек начинает замещать отсутствие положительных эмоций едой. Говоря другими словами, он удовлетворяет эмоциональные потребности с помощью сладостей, таким образом получая лишь временное ощущение счастья.

Невротическими головокружениями страдают люди, которые слишком быстро продвигаются по карьерной лестнице, делают одновременно по несколько дел, живут работой. Выпадение волос также может иметь под собой психосоматическую причину. Чаще всего проблемы с волосами начинаются после тяжелых переживаний, затяжных сожалений и нервных срывов.

Заболевания связанные с болью в горле, при исключении других диагнозов, так же могут быть психосоматическим проявлением. Горло болит у людей привыкших «глотать» обиды и не желающих (или не умеющих) выражать свои эмоции. Такие люди создают впечатление холоднокровных, бесчувственных и даже жестоких, но на самом деле они превосходно скрывают бушующие в душе страсти и выдают желаемое за действительное. Их эмоции виртуально застревают в горле, тем самым вызывая различные заболевания горла.

Люди стараются производить благоприятное впечатление на окружающих, они желают получить любовь, уважение и власть любой ценой, даже ценой собственного здоровья. Всегда несоответствие Я – реального с Я – вымышленным приводит к возникновению когнитивного диссонанса – который проявляется в психологическом дискомфорте человека от несоответствия его взглядов, ценностей, эмоциональных реакций и переживаний. Результатом подобного диссонанса является возникновение психосоматических реакций, при которых боль души переходит в болезнь тела.

темы #Александер #болезнь #психосоматика #Фрейд #человек #чувства #эмоции