Наша самооценка кардинально может изменить практически все аспекты жизни. Это и карьерный рост, и создание отношений, семьи, общение и многое другое. Заниженная самооценка может стать серьёзным препятствием на пути к достижениям целей.

Как известно наша самооценка, как и характер, начинают своё формирование в детстве, когда родительский авторитет есть абсолютным. Родители, являясь самыми первыми учителями, очень часто из благих побуждений убивают в нас веру в свои силы, прививая чувство собственной никчёмности.
Как поднять самооценку

Дети верят всем родительским словам и выражения типа «ты плохой», «тупой», «у тебя ничего не полуиться» и т.д. воспринимаются детьми со всей серьёзностью. Позднее, вся полученная от родителей негативная информация закрепляется в школе, когда из уст учителей звучат подобные унижающие собственное достоинство ребёнка слова, фразы и выражения.

У ребёнка формируется твёрдое убеждение того, что он не такой как другие, он глупее и хуже, поэтому никто с ним не будет дружить, и никто его не будет любить.

Для того чтобы хоть как то реанимировать упавшую самооценку в первую очередь необходимо научиться принимать себя реально со всеми недостатками и достоинствами. Необходимо осознать, что идеальных людей в природе не существует и все имеют право на ошибки. Необходимо научиться любить себя и перестать во всём сомневаться.

У каждого человека своя внешность, свой темперамент и характер, свои взлёты и падения под названием – жизнь и не зачем эту жизнь портить постоянными жалобами, сравнениями и унижениями. Любите себя, будьте всегда на позитиве, верьте в свои силы и способности и всё получиться. Ведь для человека – невозможного мало, а всё возможное в его руках.