Длительное пребывание за компьютером не лучшим способом отражается на нашем здоровье. Это сказывается не только на ухудшении зрения, головных болях и изменениях в осанке, но проявляется и в дряблости, сухость кожи, появлении морщин.

Уберечь своё здоровье и защититься от компьютерного излучения намного проще, чем мы думаем. Главное соблюдать простые правила, например, работая за компьютером через каждый час делать перерывы на отдых и т.д.

Длительное пребывание за компьютером и влияние статического электричества наносят непоправимый вред кожному покрову и как результат – преждевременное старение кожи лица. Поэтому, в перерывах между работой хорошо употреблять витамины, соки, витаминные чаи, еще, хорошо — дышать свежим воздухом. Хорошо тонизирует, увлажняет и бодрит умывание лица минеральной водой.

Кроме минеральной воды, хорошо помогают увлажнению кожи травяные настои из ромашки, мяты или липы и обычная кипяченая вода. Еще в старину, люди умывались ржаным хлебом: заливали горбушку горячей водой и после остывания использовали процеженную воду, что отлично помогало от обезвоживания кожи.

Немецкими учеными недавно было доказано, что помидоры и капуста лучше всего защищают кожу от вредного компьютерного излучения. А ещё, две чашки зеленого чая, способны нейтрализовать воздействие излучения за целый рабочий день. Поэтому, чтобы быть молодыми и здоровыми необходимо есть помидоры и капусту, каждый день пить свежезаваренный зеленый чай.

Источник: интернет