Мир Мужчины

01 / 05 / 2017
Размер шрифта
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Главная arrow Психология мужчины arrow Как работать эффективнее
Как работать эффективнее Версия для печати Отправить на e-mail
Написал Светлана Яхван   
05.09.2013

При возникновении проблем у современного человека начинаются стрессовые и депрессивные переживания. В такие моменты хочется найти волшебное лекарство, которое поможет активизировать процессы мышления, внимания, памяти и т.д.

Как работать эффективнее

Но, к сожалению, лекарств против проблем не существует. Зато существует возможность предупредить возникновение проблем с помощью повышения продуктивности рабочего процесса и прогнозирования своей деятельности. Всегда нужно просщитывать ситуацию наперёд и иметь несколько запасных вариантов.

Для того, чтобы работать намного эффективней, достаточно помнить о следующих правилах.

- Не стоит перерабатываться изасиживаться допоздна;
- Необходимо отдыхать (особенно в полдень);
- Необходимо правильно питаться;
- В жизни нужны разнообразия, рутина плохо влияет на психику;
- Всегда нужно высыпаться, лучше всего рано ложиться и рано вставать;
- Необходимо научиться планировать свой рабочий график;
- Исключить все раздражающие факторы.

Для эффективной работы нужно научиться сосредотачиваться на конкретной цели или задаче, отвергнув все отвлекающие моменты и факторы. Человек может заставить свой мозг работать намного быстрее, но для этого одного желания будет недостаточно. Необходимо всегда быть в тонусе, настраивая себя на высокоскоросную работу и активную деятельность. Как говориться вижу цель – не вижу препятствий!


В непредвиденных ситуациях на дорогах не обойтись без помощи услуги эвакуатора в Москве и опытных специалистов, которые помогут оперативно найти эффективное решение в сложившейся ситуации.

 

Добавить комментарий

:D:lol::-);-)8):-|:-*:oops::sad::cry::o:-?:-x:eek::zzz:P:roll::sigh:


Защитный код
Обновить

< Пред.   След. >