Мир Мужчины

25 / 04 / 2017
Размер шрифта
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Главная arrow Психология мужчины arrow Как повысить самооценку
Как повысить самооценку Версия для печати Отправить на e-mail
Написал Светлана Яхван   
30.07.2013

У большинства людей слишком занижена самооценка и это серьёзная проблема. Низкий уровень нашей самооценки может стать причиной появления социальных фобий. Ещё люди с заниженной самооценкой слишком робки и пассивны, обидчивы, ранимы, закомплексованы.
Как повысить самооценку

У таких людей не могут быть положительных гармоничных отношщений в семье или на работе. Вывод тут один – работать над собой и повышать самооценку.

Повысить самооценку не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Достаточно придерживаться следующих правил.

1. Оценить себя по достоинству со всеми своими плюсами и минусами.

2. Вксти активный образ жизни, поддерживать себя в тонусе.

3. Думать и говорить о себетолько хорошее, полюбить себя и научиться хвалить за успехи. Не стоит себя с кем-либо сравнивать. У других людей – другая жизнь и другие проблемы.

4. Выкоринить привычку оправдываться.

5. Общаться с позитивными и интересными людьми, пресекать какие-либо вторжения в свою жизнь.

6. Заниматься интересным делом, иметь хобби.

7. Приносить пользу и делать добро людям, не ожидая за это благодарности.

8. Жить для себя и в своё удовольствие, чаще себя баловать.

9. Небояться собственной несовершенности.

Идеалов в природе не существует, все люди имеют свои вкусы, взгляды, ценности и т.д. Иногда вкусы людей могут совпадать. Например, при выборе телевизоров, многие предпочитают телевизор Самсунг учитывая при этом его технические характеристики.

 

Добавить комментарий

:D:lol::-);-)8):-|:-*:oops::sad::cry::o:-?:-x:eek::zzz:P:roll::sigh:


Защитный код
Обновить

< Пред.   След. >