Мир Мужчины

21 / 10 / 2017
Размер шрифта
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Главная arrow Психология мужчины arrow Справиться с волнением можно
Справиться с волнением можно Версия для печати Отправить на e-mail
Написал Светлана Яхван   
28.04.2013

Каждый попадал в ситуации, когда вдруг, казалось бы, из ниоткуда возникали чувства тревожности, страха, подозрительности и непонятного волнения. В такие моменты дыхание становилось учащённым, а сердцебиение – ускоренным.

Справиться с волнением можно

Почти все люди каждый день переживают ощущения лёгкого стресса или беспокойства. Подобные ощущения связаны с перспективами на будущее, проблемами на работе, нехваткой заработной платы, ссорами и многим другим.
Все мы, каждый день переживаем из-за надуманных проблем, а это со временем приводит к формированию дурной привычки, которая отравляет нам жизнь и мешает быть счастливыми.

Так как в нашей жизни большинство переживаний беспричинны и надуманны, то возникает вполне логический вопрос – стоит ли переживать? Ведь, если, что-либо случиться, мы и так не сможем изменить ход событий, а негативные мысли по поводу и без, лишь разбалансируют нашу нервную систему и психику.

Конечно же, что любые изменения привычного хода нашей жизни вызывают стресс и мысли о страшном, неизвестном будущем. Что бы не возникало подобных мыслей, необходимо конкретно знать к чему каждый из нас стремиться. Мы должны чётко сформировать свои жизненные цели и приоритеты, и перестать беспокоиться по пустяках. Ведь, как известно «не так страшен чёрт, как его малюют».

Что бы не было страшно, нужно научиться выходить из проблемных ситуаций самостоятельно, тратить свою энергию на решение поставленных целей и задач. Сосредотачиваться на работе, освобождаться от лишних эмоций, читать интересные книги, общаться с интересными людьми, воспитывать детей и настраивать свои мысли только на позитив.

Согласитесь, что в погоне за чем-то мимолётным, можно пропустить нечто важное в жизни. Не стоит идти на поводу у необразованных людей и ложных эмоций, не стоит придумывать несуществующие проблемы, проигрывая в воображении различные сюжетные линии. Достаточно просто прогнать страх и неуверенность, и принять собственное несовершенство.

 

Кто много волнуется и переживает, тот вечно недоволен жизнью и часто болеет. Избавиться от лишних переживаний можно с помощью обустройства домашнего очага, позволяющего ощутить умиротворение и покой. Обустроить свой домашний очаг можно с помощью живого огня в современном камине, заказать необходимые каминные принадлежности - tantiema , изящные металлические аксессуары способные освежить интерьер каждого дома.

 

Добавить комментарий

:D:lol::-);-)8):-|:-*:oops::sad::cry::o:-?:-x:eek::zzz:P:roll::sigh:


Защитный код
Обновить

< Пред.   След. >