Мир Мужчины

25 / 06 / 2017
Размер шрифта
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Мотивация Версия для печати Отправить на e-mail
Написал Светлана Яхван   
20.08.2011

мотивацияУдача и счастье – две стороны одной медали. Не секрет, что невезучий человек не чувствует себя счастливым, а удача – дама капризная её нужно не просто ждать сложа руки. Удача, как женщина - гордая, надменная, недоступная, заносчивая, она никогда не придет к тому, кто ей не по нраву.

Многие люди всю жизнь живут, поставив на себе крест, но правильно ли это? Оказывается, что Фортуна любит сильных и уверенных в себе людей, и она не так уж и недоступна, как это может показаться на первый взгляд.

 Практические рекомендации известного американского эксперта по мотивации к успеху  Джейсона Грасиа.

1. Напишите свою историю желаемого счастливого и успешного будущего. Эта история мотивирует на достижение текущих и отдаленных целей.

2. Представьте себе своё будущее во всех красках, деталях и подробностях.

3. Представить себе весь путь достижения намеченной цели от начала до его завершения.

4. Не бойтесь строить огромные планы – это поможет стойко переносить кратковременные трудности.

5. Учиться, учиться и учиться. На пути к намеченной цели необходимо получать новую информацию, новые знания, умения и навыки.

6. Чистота и порядок – залог успеха.

7. Мотиваторы – (то, что будет постоянно напоминать о желаемой цели) должны быть всегда на виду. Это могут быть символы, знаки, надписи и т.д.

8. Помогайте людям вокруг себя.

9. Делитесь своим умением мотивирования с другими людьми.

10. Общайтесь с детьми, учитесь смотреть на жизнь их глазами.

11. Общайтесь с друзьями, их поддержка и советы могут изменить жизнь.

12. Найдите авторитетного человека, который мог бы стать примером для подражания.

13. Не забывайте отдыхать и хотя бы иногда менять обстановку.

14. Интересуйтесь историями успеха известных и простых людей.

15. Найдите музыку, которая сможет вас мотивировать. 16. Смотрите фильмы, которые вас мотивируют.

17. Читайте мотивирующие афоризмы, прозу, высказывания, стихи и т.д.

18. Для получения необходимой энергии правильно питайтесь.

19. Не экономьте на сне.

20. Никогда не прекращайте познавать окружающий мир.

21. Стремитесь к достижению поставленных целей и наслаждайтесь успехом каждый день.

22. Проводите мозговой штурм. Записуйте любые идеи, которые приходят в голову.

23. Записуйте свои цели на бумаге.

24. Конкретизируйте свои цели, что бы они могли стать эффективными. Конкретный план имеет гораздо больше шансов на выполнение.

25. Описуйте сроки в которые вы выполните поставленные задачи. Как и цель, срок должен быть конкретным.

26. Устанавливайте сроки выполнения работы и строго их придерживайтесь.

27. Цели не должны быть простыми и лёгкими.

28. Цели должны быть достижимы.

29. Составьте подробный план действий по достижению цели.

30. Не ставьте слишком много целей.

31. Отслеживайте своё продвижение на пути к успеху, это позволит выработать положительную привычку себя мотивировать.

32. Составьте свой список желаний.

33. Напоминайте себе о каждодневных делах или целях.

34. Придумывайте себе награды за достижение каждой поставленной цели.

35. Ставя цель сначала дайте ответ на вопрос – «что мне с этого будет»? 36. избегайте негатива и отрицания.

37. Будьте оптимистом.

38. Если ваше окружение на работе или дома плохо влияет на ваше поведение и настроение, примите меры.

39. Не бойтесь что-либо менять.

40. Прислушивайтесь к тому, что ваши друзья и близкие говорят о вас и вашем поведении.

41. Поймите от чего вам бывает плохо.

42. Поймите от чего вам бывает хорошо.

43. Научитесь руководить своим дыханием.

44. Вначале думайте и обдумывайте, затем действуйте.

45. На ситуацию не реагируйте, а влияйте.

46. Научитесь ценить, то что имеете.

47. Не бойтесь быть собой. Не бойтесь иногда уходить в себя или грустить.

48. Обдумывайте проблемы логически.

49. Берегите репутацию и не сплетничайте.

50. Начинайте день с улыбки.

Жизнь коротка, поэтому необходимо научиться извлекать пользу и положительные эмоции из каждого прожитого дня.

 

Добавить комментарий

:D:lol::-);-)8):-|:-*:oops::sad::cry::o:-?:-x:eek::zzz:P:roll::sigh:


Защитный код
Обновить

< Пред.   След. >