Мир Мужчины

20 / 01 / 2018
Размер шрифта
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Зарабатываем


Хочешь уснуть - помоги себе сам Версия для печати Отправить на e-mail
Написал Светлана Яхван   
08.01.2018
Хочешь уснуть - помоги себе сам

Бессоница, состояние знакомое практически каждому человеку. Ну, кто же не валялся целую ночь до утра, в кровати стараясь пересчитать всех воображаемых овец или баранов? Постоянные нервные перенапряжения, ненормированный график работи, всякие разнообразные встряски и волнения приводят к тому, что бессоница становится частым гостем в нашей жизни. Что же же делать в такой ситуации?

Как известно, отсутствие сна приводик к быстрому старению и истощению нервной системы. Сперва необходимо определить причины бесссоницы. Это может быть нехватка магния в организме, смена часовых поясов, гормональные нарушения, перенагрузка, нарушение способности к релаксации.

Если первые причины бессоницы можно стабилизировать с помощью витаминов и лекарств, то на умение расслаблятся необходимо обратить особое внимание. Для того чтобы расслабиться многие люди начинают употреблять алкоголь, считая, что в состоянии опьянения у них получиться уснуть. Подобный подход не даёт 100 % решение данной проблемы, а даже наооборот, ещё больше обостряет её. Способствует хорошему сну отнють не алкоголь, а свежий воздух, тёплая ванна с аромомаслами, лёгкая музыка, чтение или самый обыкновенный стакан воды с мёдом. Психологом Блюмой Зейгарник было выведено некое правило получившее в последствии название – «закон Зейгарник», которое заключалось в том, что вce нepeшeнныe зaдaчи нe иcчeзaют сами собой, a ocтaютcя в aктивнoй фазе пepepaбoтки, мoзг даже ночью пpoдoлжaeт иcкaть peшeниe. Поэтому незавершенные задачи становятся для нас навязчивыми мыслями и кошмарами, мешающими уснуть.

 
Особенности мужского воспитания Версия для печати Отправить на e-mail
Написал Светлана Яхван   
28.11.2017

Как известно, папа не мама, поэтому проявление отцовской любви и заботы существенно отличается от материнской. Материнская любовь носит изначально генетический характер, а отцовская любовь предметна, она больше направлена на достижения ребёнка. Отец – это проводник в мир социальных отношений. Уже с первых дней жизни он постепенно начинает обучать малыша жизненным ценностям и отношению к миру в целом.

Особенности мужского воспитания Влияние отцовского внимание особенно ярко можно отследить на воспитательном процессе мальчика. Отец знакомит сына с существованием отпределённых социальных стандартов, объясняет ему систему жизненных ценностей и условия достижения желаемых результатов. Личность мальчика развивается и формируется под воздействием мнения окружающих его людей.

Давая оценку действиям ребёнка, отец учит его видеть себя и свои успехи со стороны через призму тех или иных ценностей. Не случайно существуют определённые различия в воспитании девочек и мальчиков. Часто можно слышать, как в обращении к маленькаму ребенку употребляются выражения типа – «не плачь – ты же мужчина», «терпи – ты же мужик» и т.д. Таким образом, у ребенка формируют определенный тип мужского поведения лишенный эмоционального элемента. Мальчик уже с раннего детства должен соответствовать определенным социальным нормам.

 
Преимущества игры в рулетку онлайн Версия для печати Отправить на e-mail
Написал Светлана Яхван   
20.11.2017

Рулетка уже много веков представляет собой символ азартных игр. Ее популярность не снижается и в XXI столетии, что стало причиной ее перехода из реального мира в интернет. Играть в нее теперь стремятся не только посетители наземных игорных заведений, но и пользователи глобальной паутины. Но выиграть в рулетку не всегда просто, хотя многие игроки стараются склонить удачу на свою сторону. История изобретения рулетки доподлинно неизвестна. Одни исследователи приписывают ее создание математику Блезу Паскалю, другие – Франсуа Блану. Существуют и неправдоподобные версии ее происхождения. Как бы там ни было, подтвердить хотя бы одну из них научно пока никому не удалось.

Преимущества игры в рулетку онлайн

Особенно востребованной стала рулетка после того, как один ее экземпляр установили в заведении Монте-Карло. К тому времени уже существовали различные разновидности этой игры. Сегодня известны европейская, французская и американская рулетки, различаемые между собой несколькими нюансами в правилах. Каждая из этих рулеток подразумевает свой уровень преимущества заведения перед игроком. Получается, что один вид рулетки выгоднее для казино, другой – для его клиента. Американская рулетка по сравнению с ее европейской вариацией не так прибыльна для игрока. Шансов выиграть в нее меньше, да и играть сложнее. Преимущество казино в американской рулетке составляет 5,26%, а в европейской – всего 2,63%. Знаменита американская рулетка тем, что на ее колесе два «зеро». Еще одно отличие – разноцветные фишки. Каждый игрок получает фишки своего цвета.

 
Ценные кадры уходят по вине руководителей Версия для печати Отправить на e-mail
Написал Светлана Яхван   
04.11.2017

Проблема с текучестью кадров остаётся одной из основных проблем для большинства руководителей. Не так обидно когда «текучка» запланированная, а вот что делать, если уходят лучшие из лучших?

В любой организации, фирме или компании нет ничего хуже потери ценных кадров. Но, с другой стороны, профессиональные работники не уходят просто так лишь потому, что им не нравиться их работа. В большинстве случаев люди уходят потому что не нашли «общего языка» с руководителем.

Данную проблему можно предотвратить при условии, что руководитель захочет обратить внимание на свои промахи и в корне изменить не только стиль руководства, а и стиль общения с подчинёнными.

Ценные кадры уходят по вине руководителей Не будем рассуждать о кадровой неграмотности руководства, поговорим про те действия, которые напрямую ведут к потере ценных специалистов.
Среди основных причин возникновения вышеописанной проблемы с кадрами необходимо выделить ведение неправильной кадровой политики, которая заключается в следующем.

1. В каждом коллективе наряду с «трудоголиками» всегда можно заметить людей не особо рвущихся к выполнению своих функций и обязанностей, людей стремящихся переложить ответственность на других. Естественно, что для человека трудящегося подобные коллеги воспринимаются не с лучшей стороны, что приводит к возникновению конфликтных ситуаций и негативному психосоциальному климату в самом коллективе. Ответственные специалисты хотят видеть рядом с собой таких же профессионалов. Если же руководитель не особо обращает внимание на наличие знаний, навыков, умений у специалистов при приёме на работу - это выступает сильным демотиватором для всех членов трудового коллектива. Незаслуженное продвижение и поощрение людей не соответствующих профессиональному уровню ведёт к утечке ценных кадров.

2. Руководители просто обязаны грамотно руководить, а для этого они должны учиться, повышать свой профессиональный уровень, интересоваться проблемами своих подчинённых, прислушиваться к их мнению, определять пути их развития и совершенствования. Люди стремятся к взаимодействию и ждут от руководителя обратной связи.

3. Специалисты обладающие каким-либо талантом стараются найти ему применение, поэтому любая попытка унять креативное мышление у подчинённых может навредить не только руководителю, но и коллективу.

 
Неизвестность порождает страх Версия для печати Отправить на e-mail
Написал Светлана Яхван   
23.10.2017

Когда люди не могут принять реальность такой, какая она есть, у них возникают состояния тревоги и страха. Эти состояния возникают как реакция на субъективную опасность.

Неизвестность порождает страх Когда мы чего-то незнаем и не можем даже угадать или частично предположить каков буде исход определённых событий, у нас возникает чувство страха. Неизвестность порождает страх и чувство тревоги, ведь она может таить в себе серьёзную опасность для нашего существования. С другой стороны, переживание умеренного чувства страха является необходимым чувством позволяющим бороться за своё место под солнцем. Возникновение чувства страха есть закономерная реакция на опасность (неизвестность) – реальную или надуманную, что в свою очередь запускает в действие инстинкт самосохранения.

Боль и страх выполняют функции сигнализации предупреждающей о том, что в нашем комфортном мире всё пошло не так. Когда наша психика принимает сигнал об опасности, мы начинает действовать, бороться и выживать. Джон Локк сказал: «Страх есть беспокойство души при мысли о будущем зле, которое, вероятно, на нас обрушится».

 
<< В начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > В конец >>

Всего 1 - 9 из 300

Закладки